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悲观
墨言
总是害怕各种事，并且害怕黑暗，发生任何事都会引起自己往坏处的无限联想，越想越悲观，越想越难受，有时感觉自己呼吸不上来。而且总是多疑，锁好的门要检查好几遍，水管和煤气阀门总是检查好多遍，心里忐忑不安，窗户也要检查好多遍才能睡觉
人对未知总有一个本能的恐惧，这种恐惧会带来焦虑。您的情况，是明显的焦虑发作。愿意来跟我详细的聊聊，这个是怎么发生的吗？
你这样的情况多久了？
你现在饮食，睡眠，工作或学习情况怎么样？
你好！很能理解你的痛苦。你能具体说说这种情况持续多长时间了吗？
最近发生过什么事吗？周围人际关系方面，有人对你有巨大影响吗？这种现象持续多久了吗？如果感觉我们帮助你。我非常愿意。
这听起来的确是过分恐惧、无意识恐惧的一些体现。请问这是阶段性的还是长期持续性的？个人白天和夜晚的状态有什么明显的差异吗？我们需要更多的信息才能有效地陪你解决困扰。