专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
高中生活是很有挑战的，压力伴随着每一个即将步入大学的孩子，无论如何努力成绩都提高不大，是否是方法不对，情绪压力所致？可以跟我沟通，我能帮你！
努力很重要，方式和方法也很重要，同时心态要保持好，如果总觉得很累，成绩还不理想，可能要先调整好心态，有时候好的心态会让我们轻松高效的取得好成绩。所以心态，方式，努力同时抓，会事半功倍。
压力可能不仅仅来自学习，很多不必要的压力可以做处理。当一个人处在极大的压力之下，学习效率就会变得很低，让自己学会放松，寻找可以激发自己内在热情的目标，慢慢调整自己的状态和专注力。
有去和老师交流或者自己思考过为什么自己努力了却拿不了高分，自己的学科薄弱点又在哪里吗？
给自己压力太大，会影响你的学习效率。心理学中有一个动机和结果的关系，如果面对一件事，适度的压力会让做事效率提高，但是如果压力太大会降低效率。建议在先放松自己，把自己的学习情况做一个整体评估，目标定的比自己现阶段稍高一点，逐步确立信心。
是啊，考试那么重要！我很想知道，这份压力给你的身体和心理带来什么压力？如果没有这份着急，你估计自己能拿多少分呢 ？
拥抱！理解你，同学！你很努力，同时不是所有的努力都能有理想的结果！姑娘，凡事我们只能尽最大努力，不能掌控结果！你要掌控不了结果，把自己搞病了，还不如成绩尽了力，问心无愧，不强求责怪自己，不恨自己，有一个好身体！你责怪自己，把自己搞病了，身体没了，成绩好也没用！你是聪明人，是吧！呵呵！
经历过苦逼的高中时代，特别能理解你又急又累压力山大的心情。努力的确很重要，但可能不是拿高分的唯一法宝。你一定要搞清楚差距在哪里？试着向弱课要分数，看看怎么样？祝学业顺利
你好，经历高中挣扎的人都知道，那种越努力越失望的样子有多无助。但正是走过那样的一段路，才让自己更加的勇敢，现在对于你来说，可能心情更重要，调整情绪，才能更有力的学习，祝好！