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一遇到不顺眼的人事,就会骂一句他妈的什么什么,脾气就会有点大,音量会有点大,但不爆!这算不算暴躁?
您好 这算燥而不爆吧,关键是骂了以后感觉怎样呢?不骂的感觉又会咋样?
骂了觉得是一种发泄,不骂会压抑憋的慌
遇到烦心事,把情绪发泄出来是有好处的。你是担心自己这样别人会以为你暴躁吗?其实有这个觉察就挺好的。同时,情绪管理是一个很重要的技能,可以在这方面多下功夫学习哦。
生活中不顺眼的人和事多吗?面对不顺眼的人和事,你会有什么想法出现? 对于你通过骂人来回应后,你会感觉到什么?你希望自己是什么样的一个人?这样一个人可能会有哪些方式回应类似的人和事。
遇见生活中不顺眼的人事会有脾气是正常的反应,但是当这种反应影响了你的工作生活和人际关系的时候就不太好了
您近来似乎一直都在研究暴躁呀?找到度量暴躁的尺寸与标准了吗?找到破解之术了吗?或者,管他暴躁不暴躁?如果需要深入探索,欢迎私聊。
遇到不顺眼的事,觉察一下自己的想法是什么?也许发脾气骂的背后有其他的情绪在,那些内在想法也许可以让你透过它看看自己的内心。
如果就低声和自己骂骂,把懊恼的情绪释放释放,舒服舒服,还是挺值的!生活需要幽默一下!嘿嘿!不过不能骂别人!呵呵
您好 您不压抑自己,及时释放对自己身心健康都有好处,但是释放有很多方法,您可以学习一下。
这算不算暴躁不知道,这是你内心有一个正义的标准住着,你的那个正义标准没有被满足,你想要但要不到,你无能为力产生的自卑感,脾气大是没有其他办法了,有其他办法就会使用其他办法,就不会使用发脾气这个办法了
您好
这算燥而不爆吧,关键是骂了以后感觉怎样呢?不骂的感觉又会咋样?
骂了觉得是一种发泄,不骂会压抑憋的慌
遇到烦心事,把情绪发泄出来是有好处的。你是担心自己这样别人会以为你暴躁吗?其实有这个觉察就挺好的。同时,情绪管理是一个很重要的技能,可以在这方面多下功夫学习哦。
生活中不顺眼的人和事多吗?面对不顺眼的人和事,你会有什么想法出现?
对于你通过骂人来回应后,你会感觉到什么?你希望自己是什么样的一个人?这样一个人可能会有哪些方式回应类似的人和事。
遇见生活中不顺眼的人事会有脾气是正常的反应,但是当这种反应影响了你的工作生活和人际关系的时候就不太好了
您近来似乎一直都在研究暴躁呀?找到度量暴躁的尺寸与标准了吗?找到破解之术了吗?或者,管他暴躁不暴躁?如果需要深入探索,欢迎私聊。
遇到不顺眼的事,觉察一下自己的想法是什么?也许发脾气骂的背后有其他的情绪在,那些内在想法也许可以让你透过它看看自己的内心。
如果就低声和自己骂骂,把懊恼的情绪释放释放,舒服舒服,还是挺值的!生活需要幽默一下!嘿嘿!不过不能骂别人!呵呵
您好
您不压抑自己,及时释放对自己身心健康都有好处,但是释放有很多方法,您可以学习一下。
这算不算暴躁不知道,这是你内心有一个正义的标准住着,你的那个正义标准没有被满足,你想要但要不到,你无能为力产生的自卑感,脾气大是没有其他办法了,有其他办法就会使用其他办法,就不会使用发脾气这个办法了