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苦恼
匿名
我是一个大专大一学生，性格时而活泼可爱时而忧郁不爱说话心情低落。不知道是怎么回事，我不了解自己
我也一样，不知道怎么改变自己
可以通过各种方法慢慢了解自己，这个年级的人迷茫很正常，很理解你，你需要一个成长教练。
你好，心情低落是经常吗，会持续多久？你是大一新生，是不是对新环境还不太习惯。人是大自然的一部分，就像天气有时晴天，有时雨天，有时多云一样，人的心情也会有高有低，这是正常的。只是你情绪低落时要尽快觉察走出来。
你好，你感觉自己情绪不稳定，自己管理不好自己的情绪，觉得自己不了解自己，别着急，每个人都对自己有个认识的过程，随着年站的增长，我们需要更深入的了解自己，成长自己。专业的问题就交经过专业的人去做，你只责任成长就够了。
人格是有多面性的，而我们的情绪也会随着每天经历阴晴圆缺的不同而表现出喜怒哀乐的不同，情绪的流动与变化是正常的。但如果，这些变化会困扰你，这倒是探索自己的好机会呢。欢迎预约咨询哦。
和我差不多 我就是这样