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首先，我有一个好奇，假如你明确了你的这些行为是强迫症，完美主义等等，你是长舒一口气呢，还是会更不舒服？
很多时候，不是行为本身有啥问题，而是我们觉得是问题才是问题。在一些病没被“发明“出来之前，或者说社会还不认为某种行为是有问题的时候，大家过得相安无事，就像有些人本来身体挺好，结果一体检出来某个病，人立马就真“病”了。所以，关键问题是，你说的这些行为，影响到了你的生活没有？你的情绪，社会功能等收到影响或者受损没有？如果没有，该干嘛干嘛去，顶多就算是你个人的“特色”吧，管他什么心理干嘛⊙(・◇・)？