专业的心理服务
平台承诺 免费退改
想知道自己是不是抑郁了
匿名
持续很长一段时间打不起精神，总觉得乏力 疲劳；对许多事没有热情，感觉自己很久没有发自内心的开心过，很久没有那种走路一身轻的感觉了，一整天都自己死气沉沉的，不像个二十五六岁的女孩子；像是心里有个什么事，可我自己也不知道是什么事？发生过不愉快的事 受伤害也有几年了，尽力自我调节已经不那么较真儿了，也看开了许多；是因为几年前的事情吗？求专家帮助
你好！持续了很长时间这样的状态，确实让人有点担心。可能你需要去医院精神科找医生看看你出了什么问题。如果没有太严重的问题跟咨询师谈谈会有助于你从那些伤害中走出来，回复你本来青春的活力。
这位朋友你好，可以感受到你的无助，这种状态多长时间了？是否对自己的工作、生活等方面带来困扰？不愉快、受伤的事情发生在什么时候？愿意和老师详细说说吗，可以一起私聊深入探讨情绪状态等问题产生的心理根源
有什么事情都可以聊聊，我们这种就是要互相帮助
看起来自我调节后确实看开了很多，语气中还有一些无奈，想得到心理专家的帮助。是的，如果有专业的心理咨询师可以使你更快的走出阴霾，但是我更相信：正是你内心那份坚韧，那份对自我深深的自我拯救，才支撑你走到现在。凤凰涅槃！未来等待你的必将是璀璨人生！
你好，你最近感觉到乏力，疲劳，对事情提不起兴趣，不开心，感觉心里有事。你说持续了一段时间，不知道具体持续了多久？几年前您曾经历过被伤害的事。从你的描述中，老师感受到你内心的无力感，内心的某种忧伤。
根据您的描述的情况，如果持续时间超过2周以上，需要到当地的精神专科医院做精神检查。
然后再配合做心理咨询，是可以得到调整的。老师曾在地面帮助过跟你情况类似的青年人。如有需要了私聊老师。
你的情况，有些抑郁的表现，我们这里是心理咨询平台，无法确诊。要确诊需要到精神专科医院做精神检查。
从你的言语中能感受到你曾经收到过不少委屈和创伤，你一路走来太不容易了，但通过自己的调节有所好转，到现在还是感觉自己的状态不好，这可能跟你长期处于一种情绪有关，也有可能是现在的环境影响，具体还要具体分析对待，我对情绪方面较擅长，欢迎私聊，相信我可以帮到你。
这种情况有早上严重，晚上减轻的情况吗？建议找一名适合你的咨询师认真做一下咨询吧。
几年前发生的事情让你很不开心，一直也没有抹去心中的阴影，这件事情一直伴随你左右，影响你的工作和生活，让你情绪低落。发生了什么事情对你影响这么大呢，可以和我聊聊吗？
听你的倾诉与描述，感到你人生好像有一种情结一直控制着你的生活，它如影随行让你心理无法成长和快乐，你自己也有所觉察是不？你有觉察并有意识寻求专家帮助，这是你迈向新生活良好开端。不过，还要加快行动作好规划，尽快在平台找到适合你的专家做咨询哟，相信你一定会走出阴霾。祝您好运！
很有可能。长久的和创伤对抗让你的精神非常疲惫，进而出现了一些抑郁的表现，而且这也说明那次的创伤从未真正被你克服。
相信你会需要一些专业的帮助。你觉得呢？
初步看只看到情绪低落，有躯体症状嘛？比如失眠，另外这些有影响到你正常工作和人际交往吗？
你说的症状，符合抑郁的症状表现，精神疲惫，兴趣丧失，持续心情低落。也可能注意力不集中，记忆力差。不是所有的抑郁都有自我觉察。我是心理危机干预专家，新的咨询理论，不用追根溯源找事件，那会给来访者增加痛苦，只处理伤害情绪。需要的话，私聊。
你好，就表述的情况存在抑郁心境。你应该经历了对你影响很大的事情，虽自我开解中却没有过去。你很需要专业心理咨询帮助，可以私聊老师。