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常常想一死百了 好难受来回交接
匿名
因为小时候的关系 一直都是自己想外住 借着工作的机会出门了却因为身体残疾又回家了 没有经济费着爸妈的钱 家里也不容易还要养弟弟妹妹读书 时常情绪低落就想大喊大叫 躲进房里玩手机 家里人又说了些不太好听的 我知道他们是爱我的 也有鼓励我 什么都依着我 想放弃又振作起来 来回交接的情绪 让我快崩溃了 不想做懦夫但是好累 明天就是我生日了 爸妈笑着说我明天就要生日了不要老不开心 我惯性躲进房间大哭 不知道要怎么办
感觉到你的要强，想给爱你的家人做些事情，却因为各种困难挫折导致不顺利。内心很无助，痛苦。不过生命就是因为这些困境的慢慢适应和解决而带来丰富有意义的人生。愿倾听你的故事，陪你一起成长
首先，祝你生日快乐！收起情绪，从明天开始，一点一滴用行动体现你的价值：扫地、做饭、洗衣……看看有什么适合自己的技能和岗位，去学习和培训。不管多少，能做一点是一点。记住，做好自己，就是对世界最大的贡献。你的存在，是有价值的！
亲爱的，相信你目前最大的感触可以用两个字总结：压抑。我读着你的心事，都能感受到一股无形的压力，外界是会造成一些压力给我们，但我觉得我们更大的压力是来自于自己的。有些事情是我们无法改变的，我们就要接受事实，一辈子说长不长说短也不短，为什么不能快快乐乐的度过呢。能力范围之内，多做点能让自己开心的事吧，让自己慢慢放松下来，比如阳光温暖的午后，静静地闭着眼睛听听音乐，看看小说，也可以和家人一起看个电影或综艺，不要压抑自己，想哭就大声哭出来，想笑也放开笑一次，你开心了，爸妈和那些爱你的人才会更开心！加油！ 祝你生日快乐！
您好！我是壹点灵心理咨询师姜小芬：先祝您生日快乐！为不辜负家人的爱，您都该振作起来，爱自己就是爱家人
明确你内心的问题1.父母越对你好，你越内疚，2.你自卑，总觉得自己没有更多勇气照顾好自己，3.你内心矛盾，不知道怎么办。首先很理解你。针对问题，哭是没用的，只会让你更加压抑，更加自责，难受。既然问题摆在面前，不妨放下心结，分析下自己的优劣势，或许能够帮助你很快的知道解决办法。