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最近心情不好

UU  

还有一年就高考了,越来越紧张,怕考不上好大学。

回答
8个回答
邓坤心理咨询师

你需要心静下来,尽管现在成绩一般,但是仍然有时间努力的。人的发展并不仅仅取决于高考,社会才是人生真正的考场。

陈松田心理咨询师

是的,其实紧张情绪都会有一些。平时做些有氧运动,在找时间进行一些心理疏导和调节。会有非常大的改善。加油。让心情轻松起来。

胡威心理咨询师

有的时候你越是担心的越可能发生,这是海恩墨菲法则的一种表诉,放轻松,我高考的时候抱着考不好明年再来,结果考的还不错,什么事情你只要报着啥都不怕,爱咋咋地的心态就会有意想不到的结果

姜裁军心理咨询师

保持适度的紧张,但不要过度紧张,还有一年的时间,静下心来,把握好现在的时间,努力学习,而不是担心未来的事情,加油!

景丹心理咨询师

还有一年就高考了,你心情变不好了!担心考不上好的大学,很焦虑着急吧!在如此人生大的分水岭关口,任何一个人都会和你一样焦虑着急的,抱抱这个如此常态的自己,给自己些许鼓舞和宽容。带着这些和大家一样的情绪继续努力吧,祝你一切顺利!也欢迎你的咨询。

陈松田心理咨询师

恩,是什么性质的单位,如果不给假期加班,按照劳动法有相应的加班费。

刘弘心理咨询师

高考不同于中考,其中一大优势就是,不理想还有机会回头再来。祝福你!

费红飞心理咨询师

在即将面临的高考中,看得出你是充满了很大的期待和自我要求的,为此带来的压力也会让你紧张重重。转换一下认知,放轻松~

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