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壹点灵 公益解答 否定了

否定了

匿名  

为什么我有一种不配拥有的情绪 不能够接纳自己和别人不一样的地方 求助

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史永海心理咨询师

你说你拥有一种不配拥有的情绪。这种不配拥有的情绪指的是什么？你说你不能够接纳自己和别人不一样的地方？这个不一样的地方指的是什么？老师相信每一个人都是独特的。你的不一样，就是你的logo。

6个回答
雷家娟心理咨询师

这是一种低自尊，低自我价值感的表现，觉得自己不够好，不能接纳自己，感受不到自我存在的价值会给你带来烦恼，需要去分析你的价值观是怎么形成的?在领悟的基础上去改变。

刘蕊心理咨询师

感受到你的情绪，看到了自己的不接纳，其实这正是我们改变的开始，不舒服就是开始改变的信号。去感受自己不接纳的部分，有什么样的情绪和身体的感觉？正面去面对他。

丁路遥心理咨询师

老师希望听听你觉得哪些方面自己不配拥有？你是怎么看待这个问题的？你需要在认知方面自我探索，老师也愿意帮助你，具体可以咨询我。

王红心理咨询师

什么样的事情会让你觉得不配拥有呢？自己哪些地方和别人不一样你无法接纳呢？如果需要帮助，可以找老师私聊

宗祺心理咨询师

所有和别人和你不一样的地方都不能接纳吗，这种情绪怎么影响你了，工作生活都收到影响了吗

蒋慧心理咨询师

你好，你所说的一种不配有的情绪是什么呢？跟人不一样的地方又是什么呢？

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