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平台承诺 免费退改
无法做自己
匿名
其实不是什么严重的毛病，但是经常会影响我的心情，我是一个很在意别人眼光的人，希望别人觉得我学习好家境好，其实家境也不错，但是每次去课外班妈妈会骑电动车送我，我在班里有一个特别相处不来的女同学，我并不想让她看见，就造成我的焦虑，该怎么自己啊
你有什么错吗？ .
你在乎别人的眼光，担心别人对你有不好的评价，来源于你的不自信，你需要别人的肯定来证明自己。怎样的经历让你如此在乎呢？欢迎私聊我。
你在意的是怕那位同学看到你妈妈骑着电动车带你，还是你去补习班这件事呢？
第一个
当别人给予你肯定和觉得你学习好家境好时你满足了自己什么呢？不能满足时内心又感觉到了什么呢？
不能满足时，就会害怕和恐惧
你很在意别人的眼光，在意别人对你的评价。换句话，你活在别人的嘴巴里，你的心情你自己做不了主，别人的嘴巴会决定你的喜怒哀乐，是这样理解吗
这个世界上最苦恼的事情，恐怕就是不能客观的看待自己了，总期待自己是一个非常理想的状态，为此采取了三个措施，一个是把自己不好的一面遮挡住，不要让别人看到，另一个是虚夸自己的状态，让别人看着好像很好，第三个就是拼命的努力，以超出自己能力范围的方式去努力，结果就很麻烦了，自己的内心因此而特别冲突，情绪特别焦虑，从而诱发各种各样的心理问题。所以接纳自己的现实状态，真正的爱自己，爱自己的这个家，不管它给自己带来了什么，这就是能够守住自己，其实也就在这时，我们会赢得别人的尊重，原因就在于我们可以贫穷，我们可以落后，但是我们有尊严。
活在自己的世界里比活在别人的眼光里自在，坦然接纳自己的一切，不必在意他人的看法。