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我在两个心理咨询师之间摇摆

匿名  

我有一个固定的咨询师,每次都是正是预约的那种,但他慢慢失去我的信任,我喜欢温和的人,而我的咨询师则是一针见血的那种,所以又换了一个,第二个老师更专业一点,很温和从业经验很足,我已经决定换这个人了,但我心情不好的时候,只会想到我第一个咨询师,脑子里只有他的话,
坦白说,第一个老师说话很难听,但很有冲击力,每次听完他的分析后都会有被戳到痛的感觉,甚至很难受,但遇到事只会想到他,
第二个老师暂时只对我有评估,很温柔很诚恳,我觉得他比第一个好,我更喜欢他,但我遇到事还是会默认第一个的说法,
他们两个对我的分析很不一样,第一个说我认知有问题需要控制情绪,第二个老师说认知没问题,对现状不满,让我自我突破,我真的不知道如何选择他们,明天又要咨询了,我根本不知道选谁!

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张泽辉心理咨询师

你好,我觉得你可以尝试和第一位继续咨询,但你可以把你现在的这个想法告诉第一位咨询师,因为,随着咨询关系的深入,咨询师确实会在语言上逐渐加大力量,这个目的不是为了刺痛你,而是为了引起你的思考和感受。因为当你和咨询师的关系足够牢固,你就可以去认真思考问题。你现在有这样的感受都是可以和咨询师去沟通的。

新的咨询师还需要重新建立新的咨询关系。这也就是你现在有问题会想起第一位咨询师想不起第二位。因为咨询关系还没有达到深度。

18个回答
张清峰心理咨询师

看是碰到两个流派的咨询师。选择一个吧,这样摇摆对你没啥好处。

小意达的花儿普通用户

都是精神分析!!!

张丽雅心理咨询师

我想目前你应该处于一种矛盾的当中,但我相信类似这样的情况在你日常生活中不乏存在。心理咨询未必让你每次都感觉很舒服的,但会让你成长,从不可改变的客观现实中找到更适当的应对措施。

张泽辉心理咨询师

我觉得这并不冲突。因为两个咨询师对你的了解深度也不同。精神分析是除行为主义之外所有心理学疗法的根基。
还分经典精神分析,和新精神分析。每个咨询师作用哪一种具体的方法也确实有不一样。我只是认为第一个咨询师和你有牢固的关系,应该再坚持一下。其实就相当于问题马上就要抓住了,而你自己内心害怕面对,所以你以换咨询师,来避开面对问题。当新的咨询师深度足够再去面对问题,可能你到时候准备充分去面对问题,解决问题了,但却费了更多时间。
还是建议吧换咨询师的想法和第一位咨询师拿出来讨论。

余丽心理咨询师

因为你感知了痛苦,所以更容易想起。就像失恋一样,因为痛苦,所以不愿意忘记~

钟绮中心理咨询师

咨询师其实如果已经在做了一段时间了,是不建议更换的,除非你真的很难接受。再一个,成长是痛苦的。

心心念念普通用户

可以试试我

孙美子心理咨询师

心理咨询就像咨询师和你一起探索你的未知的世界,她好比是你的导游兼伙伴,她要和你一起探索和解释你的未知世界,她不只需要专业知识还需要理解你耐心引导你的能力,你要问问你自己希望哪个咨询师陪伴你作你的旅游伴侣。

石慧芳心理咨询师

你好!你好!你选择两个咨询师他们各有所长,一个是一针见血、一个专业很强人很温和,你现在很纠结不知道选谁做下去是吗?你觉得哪个更能够帮你呢?

徐妙心理咨询师

我认为您的感觉是对的,:第二个咨询师更专业!我们从小接受的教育就是控制情绪,这样是可以从表面看风平浪静,但情绪哪儿去了?它并没有消失,只是暂时被压抑在身体里,终有一天绷不住而爆发,或引发身体疾病。真正咨询要做的是认识情绪并让它流动起来。
咨询是一个长期的事,不象外科手术那样一刀下去就完事。因此建议您不要着急,坚持下次会有收获的。

孙涛心理咨询师

通过你选两个咨询师在不断的变化,嗯表达了你自己内心的冲突,一方面你需要一个温柔的咨询师的,这估计也是你在生活当中学缺乏的,另一方面,你的内心当中有个声音需要改变,这个咨询师正好满足了你的这部分需求。两个咨询师用的方法都没有错,一个从认知角度,一个从后现代角度发掘你自己内在的潜力。当你的内心逐渐整合好之后,看到你自己内在的力量,慢慢来不要急。

尹元洁心理咨询师

关于你的困惑本身你很迷茫,这个时候有俩个声音,你也迷茫了。不知道这种情况在你本来求助的事情上,是不是也有体现。和咨询师谈真实感受,一起碰问题,才能得到解决方案。会有哪些顾虑么?

伍丽华心理咨询师

这个问题不需要烦恼,你可以直接与两个咨询师探讨你的感受与纠结。咨访双方都可以进行调整。我相信优秀的你与咨询师可以共同去面对并解决这个问题,探讨后进一步去确定选择哪位老师。

夏一梦心理咨询师

那个老师对你都有支持,这个你已经有答案了,就是自己出现了选择困难,困难的背后是分离的焦虑与丧失的恐惧,这样的感受才是你要面对的,我觉得我也适合做你的咨询师,呵呵,你怎么想?我等你,我知道你要走到最后就是知道自己要什么……哪一个咨询师都会让你明白你要什么,条条大路通罗马……等你……

马大明心理咨询师

也许有个很简单的方法,选择两个咨询师中最具吸引力的那个。因为咨询师与来访者的匹配与否是咨询成功的必要条件。
同时选择你认为你喜欢的咨询方法,因为咨询师只有建议而没有让来访者必须接受一种咨询方法的权利。
所以你选择一个合适的咨询师与吸引你的咨询方法会使得咨询更明显与更有可能成功。

依依普通用户

可以找我

灵魂寄托丿普通用户

你这都属于被牵引了 完全失去自己的主动权了吧……

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