问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心情很压抑

匿名  

总觉得自己很差劲,做什么事都做不好,做什么都觉得自己很没用,总是自责。时不时的感概和心酸,不知道前方的路在哪?不知道活着干嘛,感觉自己很多余,就像个笑话。

回答
6个回答
刘海燕心理咨询师

你发生这种情况有多久了?是发生了什么事,让你认为自己很差劲呢?你希望前方的路应该是怎样的,你是否愿意为你的理想去做些什么呢?

周红军心理咨询师

你这种心情是负性思维太重了,需要调节一下。

张琳琳心理咨询师

确实感受到您现在有很多负面情绪,生活或许有很多不顺心,不必要强迫自己做压力太大的事情,请理一理你现在的生活,出去走一走,或许也能改善一下你的心情。

陈玉英心理咨询师

觉得自己差劲,做不好事情,为此你感到自责,懊恼。找不到活着的意义,感觉未来没有希望,感到迷茫,压抑。你过得挺辛苦,挺痛苦的。感觉到你有一颗上进心,想要成为更好的自己。人具有可塑性,有时候看似无路,鼓起勇气走着走着也就有了路,一切皆有可能!欢迎咨询。

郑慧娟心理咨询师

这个平台上面有很多专业的老师,你可以把自己烦恼的事情讲出来,一方面可以倾诉,一方面还能听听老师的分析。

张莹华心理咨询师

过于敏感和关注自己,是你这个年龄段的特点,顺其自然吧,可以关注我,深入交流给出适合我们的建议和方法。

心理咨询案例更多

相关文章推荐