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每天都很烦，总是莫名的跟老公吵，我也知道...
雄才大略的婕斯
每天都很烦，总是莫名的跟老公吵，我也知道不应该，就是控制不了。
你好，感受到你的纠结和无奈，怎么了呢？也感受到跟老公的亲密关系，是什么让你烦的呢？老公对你的态度怎么样呢？可以聊一聊吗？
吵架的内容是什么？除了跟老公吵，会不会和其他人吵呢？
感觉到你也挺不愿意吵架的，但是情绪控制不了，
是最近才这样的还是一直都这样呢，那么你希望自己是一个什么样的状态呢？
因为什么烦？
你以为的无名火，其实还是有个由头。大概是不想记起，不愿面对，但感受仍存在，烦。老公，是你最亲密的人，总是有恃无恐，他一定会原谅的。你已经意识到了，这很好。
你好，你说自己每天都很烦，而且自己也不知道是为什么，自己也控制不了，同时还因此和老公莫名的吵架。这不但影响到自己，而且也影响到了你们的夫妻关系。愿意来一起去探索一下吗？可以私聊我。
每次和老公话还没有说清楚情绪就先冒出来了对吗？建议提升情绪管理能力。
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
带着情绪回家，莫名地跟老公吵，心情好受了呢，还是更难受了。可以私聊，把不好的情绪丢在家门外，让家更温馨。
你吵的过程或者结果给你带来的是什么？这个过程你的情绪会感觉好些吗？
几乎所有的夫妻在心理或实际行动上为了更好的爱情，都曾用自己的方法努力过，只不过是你们付出的努力要么不被对方理解，要么变成恶性循环的一部分。
欢迎探讨，学习爱，是一辈子的事～