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我大一舞蹈系。去年抑郁症休学。今年好点。...

yz  

我大一舞蹈系。去年抑郁症休学。今年好点。但是最近抑郁症复发。每天都不开心很难受。我特别自卑。因为专业不好总被各个老师批评…排队行也是总是把我丢在最旁边。人际关系也就那样在大学没有交心朋友。而且我也会因为长相自卑。觉得自己长胖了变丑了。平常也没时间打扮自己。总之很自卑 每天都很自卑~很难受。

回答
8个回答
只为你流过泪普通用户

如果这张照片是你说的话,已经让人想入非非了,挺漂亮的!

马海明心理咨询师

你对自己外貌的评价,远远低于你真实的美丽!所以,是不是你内心的低落,所以世界也变得不再那么阳光和好看了呢?你遇到了很多实实在在的困难,这个老师看到了,你需要一个出口,你需要好的帮助,如果你愿意,和老师聊聊吧!

舒生云心理咨询师

你远比你想象中美丽!你心里对周围人和事的认知决定了你的生活环境。当你试着改变对他们的看法时,一切都会不一样了。

光明普通用户

这不是挺漂亮的吗,为什么你会认为自己不漂亮呢?

燕爱秀心理咨询师

感觉抑郁的心情让你看什么都蒙了一层灰色,使你无法看到事物事件真实本来的样子,各种不如意又让你心情更加抑郁。找个心理咨询师陪你一起走过这段阴霾日子吧。

高希年心理咨询师

你好,试着去发现自己的优点,试着去寻找自己的支持系统,试着活在当下,相信可以帮到你,祝好,建议咨询或倾听。

顾明贤心理咨询师

要积极的关注自己,发现自己的美和优点,总会有比自己优秀的,但是你就你,先学会接纳,每天赞美自己,跟自己微笑,然后试着走出去,认识新朋友,多做做自己喜欢的事情

Shell普通用户

这不是挺好看吗,而且心灵最美了。跳舞的女人很美的。社会环境总会对人产生影响,其实看开了,内心接受了就好了,把自己的问题一点点解决掉就好了,加油,无需自卑

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