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你好，我是壹点灵的范珍。自卑的根源是抗拒了很多的爱，所以感觉不被爱，不被支持，这时外人的眼光，评价才让你无法应对，不得不缩起来，压抑自己。你既然知道壹点灵，就应该知道下单预约咨询可以解决你的问题！等你准备好，想好起来了，可以通过平台预约，祝好！
抑郁症确实会让人对自己的评价降低，但其实那只是自我的否定，事实未必如此，也许别人对你的评价会大大超过你对自己的评价呢！
抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。可以关注我，预约正式的会谈，明确问题表现和解决方向。