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我有时候老是担心那些有的没的 尽管知道没...
方圆几里
我有时候老是担心那些有的没的 尽管知道没必要担心。以前也会过一段时间就好了 但是经常冒出来新的担心的事 感觉很郁闷 不想再瞎想了
持续多久了，影响到身体还有工作生活了吗？
从上高三以来 压力越大越容易瞎想。现在高考完了 有时候也会瞎担心有些没必要的东西
焦虑情绪一般来自无意识，想改变必须有个系统的过程，认识到了是个问题，就调整一下。
写下来吧，没准儿有机会当个作家。