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自己给自己的压力山大

月月儿  

前一个月辞职了,找了其他的工作不喜欢,一个月后有个机会又回原单位上班了,但是总感觉有点尴尬,心里不舒服,感觉上班的时候注意力不能集中

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最佳答案
廖杰心理咨询师

此时的您可能有些在乎别人的看法和评价,由此带来了一些情绪影响,而且已经影响到您的工作状态。您需要通过干预改变您目前不适应的潜意识的认知模式和状态,有需要可详聊,希望能够帮助到您!

5个回答
刘艳华心理咨询师

愿意倾听,愿意帮助你

冯珑心理咨询师

看到你在为重新回到原来的公司上班而感到尴尬,出去再回来确实容易产生这种感觉,不知道你有没有遇到让你尴尬的事情,还是只是自己感觉上有些尴尬?

月月儿普通用户

自己感觉

冯珑心理咨询师

所以其实你过不去的是自己这一关对吧!目前你要做的是如何调整自己的状态呢,如果需要改变的话可以预约我的咨询,我们一起去改善目前的状态!

初婧心理咨询师

相信自己,坦然面对,用良好的工作业绩展示自己的能力。

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