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夫妻在一起生活久了平淡缺乏激情可以理解，但是一些变态性行为还是尽量不要去尝试，尤其是可能会对对方造成伤害的。可以两人沟通，营造良好的气氛，在不违背双方意愿及不伤害到双方的情况下可以尝试些新的体验。祝好
成年人之间不影响他人，彼此自愿，那这就是两个人之间很私密的一个事情，不需要借助外人评价来确认是否合适，关键在你们彼此的感觉。但是你问了会不会对自己心理健康有影响，表达一种担心，这个部分或许是需要深入了解的。
时间已经过去这么久了。不知道你的情况，进展怎么样？
我想只是寻求答案是没有用的。我已经告诉你了，这个是退化机制。
我觉得更应该是解决你的这种事情的烦恼。
我前两天还咨询了一个伪同性恋的。解决你的烦恼才是最重要的。
这样可能对你的帮助会大一点。