专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我要说心事之强迫症
姜方圆
为啥有的人知道强迫洗手，却不知道强迫观念这正常吗？
你好，你所说的强迫洗手是强迫性行为，强迫观念也是其中一种。一般心理医生或者是精神科医生都是应该知道的。如果说不是这类的工作者，不知道也很正常的不是吗？毕竟洗手的强迫比例会相对来说大一点，而且行为上的强迫在他人也是很容易看得出来的，你观念思维的强迫不说别人是感觉不出来的，单凭看是看不出来的，所以还是蛮能理解你说的这个情况的。
你好！我们都知道强迫症表现在强迫观念和强迫行为两方面。常见的强迫观念主要有：①强迫怀疑，如反复怀疑门是否锁好、手是否洗净等；②强迫性穷思竭虑③强迫联想，④强迫回忆，如脑海中不由自主地反复呈现看到过、听到过或经历过的往事，挥之不去等。
常见的强迫行为主要有：①强迫检查，如不必要地反复检查门是否锁牢等；②强迫洗涤，如反复长时间地洗手、洗衣物等；③强迫计数，如上下楼梯必数台阶，数错还得重数等；④强迫性仪式动作，如进门前必须立正，手不小心碰到了桌子必须碰三下才安心等。有的人只知道强迫洗手即强迫行为是因为他们只注意到他们习惯的行为而缺少对内心意识的关注，其实每个人的认知是有限的。不用在意的。
你好，知道强迫洗手而不知道强迫观念，这非常正常，你的这种怀疑就体现了你的一个不合理信念：你知道但别人不知道是不正常的。就大众熟悉度而言，“强迫洗手”和强迫检查一样，几乎就是强迫症的代名词，而强迫观念则冷僻得多。就好像一般人都知道牛顿发现了万有引力定律，却不知道牛顿晚年转而研究神学一样。就知识获取渠道而言，每个人都有各自的知识获取渠道，也有各自感兴趣的东西，自然知道的也就不一样，就比如你知道强迫倾向而别人不知道，别人知道梵高画了几幅画但你不知道。所以，每个人的知识存在差异非常正常，没什么好怀疑的。你觉得呢？
希望我的回答能帮到你。
你好，感谢信任一点灵平台
是啊，大部分人都只知道强迫洗手，强迫计数等，却不知道强迫观念
强迫观念或强迫性思维，指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维，明知没有必要，但又无法摆脱。是思维内容障碍之一。思维内容障碍，主要表现为思维内容的荒诞，包括妄想、超价值观念和强迫观念。另外，国内临床医学专家将强迫症的表现分为强迫观念和强迫意向和行为两大部分，所以强迫观念也属于医学上的强迫症。
其实，现实中强迫思维的很多，强迫观念来袭时，符合心理规律的做法是什么也不做，也就是既不重复思考来消除它，也不重复动做，这实际上是最简单原始的一种状态，是不需任何努力的状态，是一种放松的状态，也就是森田疗法中所说的无为。
心理常识急需科普！
心理学的教育在中国还没有那么发达。人们对正常的心理现象都缺乏客观的认识，更何况心理疾病了。对于强迫症来说，强迫行为因为其易与观察，知名度相较要高些。而强迫思维这种内隐性的症状很多人确实是不知道，通常大家看到强迫思维患者只会简单称其为“疯子”。
心理健康知识普及的工作在国内还需要时间，而壹点灵希望能够在带动中国心理健康事业发展上起到启蒙作用。