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我对未来不抱希望
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感觉所有人都对我不满意
感觉自己是一个失败者
在别人的生活中占不到多大分量
没事的，在咨询师的陪伴下慢慢成长
感觉所有人都对你不满意，你可以验证一下，是自己对自己的评价，还是所有人对你的评价。心情低落的时候天都是灰暗的，天是真的灰暗吗？
所有的人对你都不满意，那么你对自己满意吗？是不是你把别人对自己的评价当成了自己就是那么一个人，从中不断地汲取失败感，使自己变得越来越糟糕呢？
可现实情况是怎么样的呢？你是否可以定义自己的人生呢？
祝好！
这是常见的抑郁症患者的思考和看待自我的心态，在这种情绪和思维中走不出来，这不是你的错
你对自己是否满意？这个更重要。