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壹点灵 公益解答 哭了2小时，好累

哭了2小时，好累

果子  

哭了2小时，好累

回答
2个回答
李海丽心理咨询师

哭了这么久，一定消耗了不少能量吧！
哭也是一种很好的释放方式，哭过之后身体可能会很累，可是心情是否好一点的呢？

范丞心理咨询师

你的抑郁和焦虑指数都很高，情绪可能也很低落，去医院看过嘛，之前做过心理咨询吗，挺担心你状态的

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