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壹点灵 公益解答 情绪压力 失眠 不知是工作压力还是心理负担。
有时...
情绪压力

失眠 不知是工作压力还是心理负担。
有时...

凡人  

失眠 不知是工作压力还是心理负担。
有时莫名其妙头脑兴奋 难受
想请教这方面老师交流

回答
5个回答
李芬花心理咨询师

好的，可以私聊我，详细说说你的情况。

卜彬心理咨询师

想得太多。
能力支撑不起梦想。

于海燕心理咨询师

失眠是焦虑引起的，焦虑不安则是因为情绪压抑和压力大，要求太多，想的太多，给自己放个假吧，真正的假期

方勇心理咨询师

你好失眠可能有多种原因，不知道你的具体原因，是因为工作压力，焦虑引起的还是有其他方面的原因。

高洪奎心理咨询师

压力是事件经过心理认知才成为压力的，所以工作压力本质上就是心理压力的一种，是一回事。私聊我详谈

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