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最近总是怕胖,总是觉得脸变大了,胖了,看自己不顺眼。死的心都有,心情不好,脾气大,心烦
看自己不顺眼,心情不好,内心深处有什么让你这样,说出来可能会好些,希望帮到你!
让我猜猜,你还在中学读书吧?
没有
管住嘴迈开腿就可以保证不胖,为啥“最近总是怕胖”呢?
你焦虑是因为你的脸最近发生一些细微变化,可是短时间不好恢复,可以叫几个知心朋友一起聚一聚,通过运动改善这些情况。
表面上你害怕变胖的原因。这个只是你问题的表象。 更深层次的原因。应该是你的不自信。 我能够解决的就是你的不自信的问题。 欢迎你和我聊一下。
真的只是担心体重增加吗?还是有别的原因?是真的胖了还是感觉胖了?捋一捋头绪,只有对真正的问题有回应,才有可能解决。
自信一点,在汗水中释放自我。坐在原地生闷气,不如到健身房里消耗脂肪
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你焦虑是因为你的脸最近发生一些细微变化,可是短时间不好恢复,可以叫几个知心朋友一起聚一聚,通过运动改善这些情况。
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更深层次的原因。应该是你的不自信。
我能够解决的就是你的不自信的问题。
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自信一点,在汗水中释放自我。坐在原地生闷气,不如到健身房里消耗脂肪