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最近确实脾气越来越差，和领导吵了两三次，...
匿名
最近确实脾气越来越差，和领导吵了两三次，总是那么容易生气，真讨厌这样的自己
你好！最近你的情绪比较容易失控，对吗？与领导吵架又给你增加了更多的心理负担，是吗？可以到我们平台上来倾诉，事情讲出来的以后，你就会轻松很多了！
你好，最近发生什么事情啦？脾气越来越差和领导还吵了两三次，容易生气，讨厌自己。感觉到你很焦虑甚至还有愤怒、压抑，对吗？
建议你觉察自己，学会掌控自己情绪的方法，提升自己的沟通交往技巧，完善自己的人格。对于这个部分，需要帮助请私聊。
最后，祝你新春快乐！
您最近的状况确实不太好，脾气急躁易激怒，还控制不住和领导吵架，希望尽快调整，否则时间久了也会影响工作生活，带来更多的烦恼……如有需要，欢迎咨询……
嗯，都是因为什么样的事情吵呢？真的严重的重度抑郁可能都不会吵架了，事物都具有两面性，所以也不要因此过于焦虑哦。