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有些客观原因 自己是东...
情绪压力

总觉得自己太胖了
有些客观原因 自己是东...

Cristal  

总觉得自己太胖了
有些客观原因 自己是东北人 而且有一点蒙古族血统 所以在南方很有可能比身边大部分人胖
我163 cm 49 kg 却觉得自己是个大胖子 想到这些客观原因 我是不是不应该这么想

回答
最佳答案
谢文瑾心理咨询师

所以你并不是真的嫌弃自己的体重，只是一种感觉对吗？你说的南北差异等都是客观存在，并且无法改变的事情，纠结在这些无法改变的事情上对你有什么好处呢？你或许只是借由这些逃避其他你能改变，却不愿面对的事情。

25个回答
Cristal普通用户

我在广东上大学 觉得自己在南方简直是个超级大胖子

谢文瑾心理咨询师

体重多少你才不会觉得自己胖呢

Cristal普通用户

也许是客观因素让我产生错觉 因为很多人说我瘦

Cristal普通用户

而且多数北方人还有蒙古人会胖胖的 所以我来到这里心里就是觉得自己胖

Cristal普通用户

达到当代平均水平就满意了

李广晶心理咨询师

每个人都有自己的魅力，不要纠结在外形上，东北人骨架大，即使你瘦到皮包骨，可能也要比南方人大一圈，你还要怎么办呢？所以不要为此而苦恼吧

Cristal普通用户

也有点嫌弃体重

郭美玲心理咨询师

除了体重，你还有其他对自己不满意的地方吗？

Cristal普通用户

有是有的 但因为别的没到不敢见人的地步

毛莉莉心理咨询师

你因为自己是东北人但目前在广东生活，努力融入当地的生活，但总觉得不是很理想，因此有点焦虑，是吗

吴晓霞心理咨询师

你觉得自己胖，那胖了对自己有哪些方面的影响呢？

Cristal普通用户

不健康 不漂亮 这些还不够吗

Cristal普通用户

不完全是这样 只是因为觉得我是当地最胖

王斌心理咨询师

这完全是标准身材啊。你对自己的认知有问题，确实需要改变一下自己认知。

阳仁辉心理咨询师

在我个人的审美你应该算偏瘦了，可能你在很多方面都否定过自己，这段时间在意这个，过段时间又主要在意那个，不知道你是不是这种情况的，一直会找到自己对自己不满意的地方

Cristal普通用户

分什么事吧 有的时候情绪低落或者学习生活受挫就容易像你说的那样

谢文瑾心理咨询师

当地的人体重是多少呢？没有一个具体数值做参考，你怎么能实现瘦的目标呢？

Cristal普通用户

目测 90以下

邵祝胡心理咨询师

你觉得自己太胖，那别人呢?如果很多人对你的看法又不一样，那你又以谁的为标准？如果现在你能瘦一点，是会满足还是会给自己另外的标准而不满意？所以，这些看法其实是相对的。与其纠结，不如把时间花在改变上，结果顺其自然就好。

卜彬心理咨询师

163 cm 49 kg，很标准啊。
南方女孩比较娇小玲珑，但你可以问问周围的男生女生，是不是有太多人羡慕北方女孩的身材高桃。
秀出自己，穿上高跟鞋试试，168 cm 49 kg，太让人羡慕了是吧？！

Cristal普通用户

刚才加了 去看看吧

陈燕珍心理咨询师

163 cm 49 kg 这么标准的身材需要获得更多的关注及认可。。。。。

Cristal普通用户

不 我是真的觉得自己胖

Cristal普通用户

主观上感觉 一个东北人 有蒙古血统 在南方肯定比别人胖啊

Cristal普通用户

我现在也是想尽各种办法减肥了 不吃晚饭 吃酵素 瘦身梅 pola 燃脂丸 有时间还会跑步 还喝减肥咖啡

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