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你好，有什么话可以放心的和咨询师交流，在这里是来访者是匿名的，这是最好的保护和保密，同时咨询师是专业的，这样既可以倾诉自己也可以得到专业的支持！
穷则思变，变则通。但是又不能太着急，性格变不了，只能取长补短。先接纳现在的自己，接纳不完美的自己，先自己和自己做朋友，因为真正陪你到最后的，可能只有你自己。另外，学会和自己相处，才能更好的处理孤独。能处理孤独了，你收获的将不仅仅是朋友，还有个强大的自己。
你认为的抑郁症是经过医院确诊了的吗？还是你自己给自己贴的一个标签，如果你真的有抑郁症，建议你可以把交友的对象转向积极阳光的人，这样对你的康复会有一定的帮助。因为人的情绪是可以感染的，抑郁症的人情绪是低落的，你如果都与抑郁症的人交往，那可能非但不能把自己从低落的情绪中走出来，反而还会反复感染到别人的低落情绪，对你的康复没有丝毫好处。如需帮助请到我的主页关注我，私聊我。
我是中度焦虑症及重度抑郁症，药物治疗中