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不擅长人际交往而苦恼

不谋而合的曲璇  

本人公务员一枚,参加工作6年,单位科长,但一直苦恼不会跟领导打交道。对自己期望很高,却常常因自己的一句话,做的一件事没有达到自己的预期,而责备自己,常常因自己不擅长说话而对自己很失望,不断质疑自己,怎么办,快抑郁了,求各位大神支招[祈祷][祈祷]

回答
8个回答
不言普通用户

女的能做到科长不容易了,平时多符合领导,逢年过节一些细节不可以少

不谋而合的曲璇普通用户

哎,自己笨,在领导面前都不知道说什么,又怕说错话,所以经常都是沉默,单位出去吃饭,也不知道怎么敬酒,好烦

朱玲娟心理咨询师

您好,在工作中会因为做的事情没有达到自己的预期而责备自己,对自己不擅长说话,不会跟领导打交道,不断质疑自己,严重影响到了自己的职业发展,很苦恼。

您说的这些情况是只会在工作场景中发生吗?日常生活中,有没有这样的情况呢?与家人的相处中,有这样的情况吗?在学校的学习过程中呢?人的性格特征、交友模式是在成长过程中,与重要的养育者之间的互动形成的。让我们找到这些症状产生的原因,也就知道解决的办法了。

李元丽心理咨询师

您好!我从您的讲诉中,听出了您现在对自己的能力不太满意,还有些质疑,情绪也有一些低落,可我觉得您真的很优秀啊!考取了公务员,工作六年就当上了科长,这是一般人都做不到的啊!至于社交能力只要与人以诚相待,相信您会得到大家的认可的。追求完美没有错,不过,不要太过于苛求自己,希望我的话能让您找回以往的自信!

纪雪枝心理咨询师

跟领导打交道其实真诚就好,想他所想急他所急。领导觉得被分忧时,你的口才好不好并不重要。

黄慧心理咨询师

你好,在职场中如何去社交确实是一门艺术,不光光是要提升自己,还得了解领导。你目前的情况,首先需要提升自信,对自己有合理的期待;其次还要学习一些职场的交流技巧。这两方面得到提升的话,相信你会很不一样。

侯生耀心理咨询师

这么年轻当科长了,不错吗!体制内的套路我比较熟悉,也许能帮帮你。

刘蕾心理咨询师

你一直认为自己不会跟领导打交道,很苦恼。在你的思维模式中,似乎只有自己说好每一句话做好每一件事,才是符合预期的,才算会跟领导打交道。这是一种比较僵硬缺乏弹性,而且不符合现实的想法。因为,你能做到科长,肯定有领导认可信任你的地方。这种僵化的思维模式如果不调整,会让你持续处于抑郁焦虑的状态。我对这类问题比较有经验,你可以跟我私聊,愿意帮助你走出困境。

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