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除了没有动力学习，还有什么其它的吗？这样的状态持续了多久了呢？
每天想很多事情
没有学习动力有很多原因造成，有可能是学习兴趣，学习上无成就感，或者其他因素共同影响……
情绪低落，只是一种情绪状态，不等同于抑郁症哦！
想积极向上却没有动力，未必是抑郁症。不管是什么，它是个需要好好照顾自己的信号。
如果学习中.生活上经常被认可,你觉得会怎样？
动力是要有兴趣爱好，没有这个作基地很难学好，所以自己应该知道自己在做什么？目的是什么？为什么这样做？希望能了解你帮助我私聊。
想的都是什么事呢？如果你愿意的话，可以详细说一说。
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约咨询,希望能帮到你！