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正常的，不要太担心。真头疼的事睡不着就看看书。
遇到事情感觉头疼，是焦虑的躯体的症状，焦虑有健康的有不健康的，你可以阅读我刚发布的文章 关于焦虑（3）-----健康及不健康焦虑案例分析。点击我的头像，然后里面有文章，点击，就可以看到我写的有关焦虑（1）--健康焦虑，有关焦虑（2）不健康焦虑。其实我们每个人都会有很多焦虑的事情，我们很多人都会有焦虑，有的焦虑是健康焦虑。焦虑不都是坏事情，你可以分辨一下那些是不健康的焦虑。需要帮助，私聊我，焦虑这这方面我擅长。
谁遇到头疼的事情都会有反应，偶尔的失眠说明不了什么，不过要是总纠结这样的事情，就要另当别论了。
很正常啊。
适当的焦虑反应可以激发潜能，有助于因应挑战。
有头疼事会失眠，这很正常。但是，什么样的事算头疼事呢？是只有大事，在极少的时候才出现呢？还是常常出现呢？如果是前者，很正常，如果是后者，那么你需要调整自己，应对能力偏低。如有疑问私聊我。
很正常，放心吧。过度在意反而不正常了
合理的调整自己的情绪和状态，适当进行减压处理！
平常睡眠质量很好，只是遇到让自己头疼或者兴奋的事儿就睡不着。我想问一下，这些事情出现的频率有多少呢？如果不是经常出现的话，那也属于正常现象。
好奇你担心自己"不正常"的原因，有人这么说你吗?
一个人在激动或者有烦恼时，大脑会处于兴奋状态，就会影响睡眠，这是人正常的生理反应。不必去纠结是不是正常，只需调整自己的心态，稳定情绪，就会是自己的生理反应降低。不致于影响睡眠。偶尔出现也很正常。
偶尔出现是正常的呢，是不是平时情绪调节能力不够好呢？要学习减轻焦虑.压力的方式哦！
有头疼的事儿或兴奋的事儿失眠，很正常啊。关键是要把头疼的事儿处理好，睡前也可以放松一下，欣赏舒缓的音乐，喝点牛奶蜂蜜茶……
每天困得睡不着，说的就是你这样的情绪了吧。
能力不足，眼高手低，心胸狭隘，才会容易钻牛角尖，才会寝食难安。
每个人都是最了解自己的人，正常不正常没有办法以别人为标准去衡量，只能用你自己的感受去衡量，如果你没有感觉特别的不舒服，或者影响到你正常的生活，那就是正常的。希望我的回复能帮助到你，非常理解你此时的心情，抱抱你，希望能为你带去一丝安慰与力量，很想为你做些什么来缓解你的痛苦与无助，如果需要帮助的话可以私信我，随时……或许我可以帮助到你……请帮忙点亮右上角的“爱心”好吗？不需要付费的，期待你的点亮，致福你一切安好！！！
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