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这是为什么？
匿名
为什么总想哭，不知道什么原因，跟别人的交流也渐渐减少，老是集中不了精神，遇到一下开心的事情，开心了一会然后又闷闷不乐，晚上十一十二点有时两点才睡得了觉，这是为什么？
您好！看到您选择的话题是抑郁症大作战，您是怀疑自己有抑郁倾向么？您描述的失眠的状态持续了多久么？
这是抑郁的表现，想哭，注意力不集中，不愿与人交往，晚上不想睡觉，早上不想起来，开心不起来，建议尽快进行心理咨询
对你的痛苦和无助感同身受。调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。做一些自己喜欢的事，可以关注我，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！