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为什么放下一个人这么难,他无时无刻都在脑...

非尝梅煮艺  

为什么放下一个人这么难,他无时无刻都在脑海里,有什么理性的方法可以放下呢?

回答
19个回答
毛莉莉心理咨询师

忘掉一个人并不是一件容易的事,多给自己一些时间,允许自己去回忆,慢慢你会发现每天想起的时间会少一点,直到有一天再也不会想起。

许朝辉心理咨询师

那是因为你曾经爱的太深,一下子难以接受和放下,感情之事,不是你的留不住,有缘来了挡不住。希望能得到你点赞。

李红心理咨询师

很平静的接纳这段回忆,成为你向前行的动力。如果你想倾诉,我可以倾听。

虞斌心理咨询师

你好,当你想方设法要忘记他的时候,不就是在每一个时刻都提醒自己想起他吗?不如允许你自己想起,也允许自己在想起他时感受到丧失的痛苦。我知道也许听来很残忍,但是亲,你需要跨过这一段才到下一段。你在需要陪伴和倾诉的时候,我会在。

范长花心理咨询师

坦然接受这段感情,然后让自己的生活充实起来。

东丰冲心理咨询师

接受自己,接纳感情的存在,自己曾经的用心反而会让自己尽快走出来。
一味拒绝回味反而会很难走出来。

赵汉青心理咨询师

理性忘记一个人,即便做到,也仅仅是压抑下去而已,不代表没有了,它会以各种借口和方式跳出来,挥舞几袖子的~

杨雨心理咨询师

让自己忙起来也许是个不错的方法

非尝梅煮艺普通用户

没用的,不可能每一秒都忙,而且就算忙,也会记得

冯兴慧心理咨询师

往往越想忘掉
就将会越痛苦
不必刻意阻拦
顺其自然即可

非尝梅煮艺普通用户

可是放不下,就无法接受别人

周华婧心理咨询师

时间不够久 没有更好的人。

冯兴慧心理咨询师

非常理解你 毕竟人非草木 恕能无情

杨湛德心理咨询师

理性地分析您为什么放不下对方?了解您放不下的原因后,针对原因一步步地进行处理。这样您才能解决您现在的困惑。如果嫌麻烦,那就让时间把您的心中的情感冲淡吧。

谢慧明心理咨询师

越想忘记,越会想起。想就想呗,不想就不想就不想呗。总有一天,你就忘记了。

谢慧明心理咨询师

谢谢认可啊!

寻找未来普通用户

如果不可能一块了,就应该放下,不然所有的人都痛苦

卜彬心理咨询师

喜新才能厌旧。

高志新心理咨询师

你好,方法还是有的,感性的理性的都有关键在于你是不是真的有动力去解决这个问题,具体可以聊聊好?首先要了解一些具体的信息的

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