最近心里很烦,学习无法静下心来,感觉自己... 匿名 2019年03月16日 18:03 IP属地: 山东 我和好友近期都在变,彼此甚至无法忍受对方,但是又不能分开,而且最近感觉自己抑郁了不愿与别人交流,我该怎么办? 被浏览1696次 回答
你们之间发生什么事了吗?
鉴别抑郁症要从很多方面去考量,你现在的情绪更倾向于是一种焦虑表现。不用紧张,很正常的
是不是因为学习的压力太大了,让你们的情绪都压抑到了极点,所以让你们彼此无法包容。需要帮助可以私聊我。
跟学习压力没有太大的关系,主要是两个人都在变化,一个比较安静,一个比较爱玩
学习受到多大影响?当情绪不良时自我能调整吗?有没有兴趣和爱好?睡眠呢?自我认知?…抑郁症的标签不要随便往身上贴,需要综合评估。你可在app上做下SCL一90以作参考。加油。
你们彼此无法忍受对方的事,是一些很细微的小事吗?可能因为你们都太敏感了,你们无法分开是因为害怕孤独吗?试着冷静下来,好好想想你们是怎么成为朋友的,你们之间又有哪些美好的回忆。
都在变,具体是哪些方面的变化呢?