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最近心里很烦,学习无法静下心来,感觉自己...

匿名  

我和好友近期都在变,彼此甚至无法忍受对方,但是又不能分开,而且最近感觉自己抑郁了不愿与别人交流,我该怎么办?

回答
7个回答
贾永强心理咨询师

你们之间发生什么事了吗?

陈鹏心理咨询师

鉴别抑郁症要从很多方面去考量,你现在的情绪更倾向于是一种焦虑表现。不用紧张,很正常的

林萍心理咨询师

是不是因为学习的压力太大了,让你们的情绪都压抑到了极点,所以让你们彼此无法包容。需要帮助可以私聊我。

终会忘记℡普通用户

跟学习压力没有太大的关系,主要是两个人都在变化,一个比较安静,一个比较爱玩

陆银味心理咨询师

学习受到多大影响?当情绪不良时自我能调整吗?有没有兴趣和爱好?睡眠呢?自我认知?…抑郁症的标签不要随便往身上贴,需要综合评估。你可在app上做下SCL一90以作参考。加油。

百川归海的静柔普通用户

你们彼此无法忍受对方的事,是一些很细微的小事吗?可能因为你们都太敏感了,你们无法分开是因为害怕孤独吗?试着冷静下来,好好想想你们是怎么成为朋友的,你们之间又有哪些美好的回忆。

侯蔼芸心理咨询师

都在变,具体是哪些方面的变化呢?

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