问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

最近很烦。得不到的更想要。明知道那不属于...

小小  

最近很烦。得不到的更想要。明知道那不属于自己。可我就是控制不了。

回答
16个回答
陈旭龙心理咨询师

你好。控制不了,说明你的能力有边界。那就顺其自然,静观其变。也是很快乐的一件事啊。你说呢?

小小普通用户

问题是我快乐不起来情绪波动很大,非常焦躁。

谢文瑾心理咨询师

既然不属于,那你怎么判断自己有没得到呢?

苏敏心理咨询师

想爱就去爱啊!

王淑云心理咨询师

驾驭自己的情感有时候很难,需要指导和帮助,愿做你的倾听者,希望能够帮到你,请私聊!

陈旭龙心理咨询师

肯定有焦躁的原因,方便说吗?

毛振宇心理咨询师

你烦是因为你把已得到的和没得到的进行了比较,你认为没得到的是美好的,也就是所谓的这山望着那山高。但一旦得到也未必美好!
那本不是你的,就做为一个精神寄托吧,经营好你的现在!

小小普通用户

谢谢我懂了

刘毅心理咨询师

你在羡慕别人的时候,或许别人在羡慕你。顺其自然,过好每一个当下!

小小普通用户

谢谢!我会调整好心态的

李芬花心理咨询师

你的烦恼来自你不合理的认知,通过调整认知缓解你目前的焦虑。请阅读我的文章,关于焦虑(1)(2)(3)。如果需要更多的帮助,请私聊我。

小小普通用户

好的谢谢帮助我会去看

谢颖灵心理咨询师

葡萄美酒夜光杯,帅哥美女金元宝

你是想要哪个得不到?

小小普通用户

绝对不是帅哥

卜彬心理咨询师

得不到的永远在骚动,正常的心理

陈燕珍心理咨询师

世界上好的事物,适合自己的还很多。先调整好自己的状态,把自己的情绪管理能力再提高一下,那么,下一次遇到类似的状况会出现很多转机。

心理咨询案例更多

相关文章推荐