专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作为一个带娃的宝妈，怎么能让娃不粘我，自...
小小花朵
作为一个带娃的宝妈，怎么能让娃不粘我，自己带娃心力交瘁。天天围着娃转都没了自我。怎么调整呢？
抱一抱辛苦的宝妈。你辛苦了，看看身边有没有能支持到你的人，比如孩子的父亲爷爷奶奶或者外公外婆之类的，让他们帮你分担掉一点。
您好，宝妈，不知道你的孩子多大了，一般是3岁之前是妈妈抚养，自然是会粘着妈妈的，对孩子而言，你很重要，是孩子的全世界。带娃辛苦也有快乐的时候吧，如需要私聊哦。
我理解你的感受，你需要平衡自己的感受，你需要对孩子付出爱和关心，同样的你也需要被爱和关心。
这样的感受你与丈夫沟通过吗？他是你最有力的依靠，同时你也可以自己给自己爱和关心。
如果需要可以私聊我。希望可以帮到你！
你是一位很棒的宝妈。在带娃的实际中寻找带娃更好的方法是值得点赞的。带娃真的是很费时间和心力的，也是一个漫长的过程，这一点老师十分的理解。如何又带好娃又有自我，这是一个很大的话题，需要从情感、认知和方式方法去考量，建议你寻找一位做亲子关系的专业老师来帮助你。
你越是围着娃转，她就越是粘你，她越是粘你，你就越是围着她转，陷入恶性循环之中，要打破这种恶性循环，建议具体私聊咨询
请问孩子多大了？
带娃的宝妈 自己带娃心力交瘁，天天围着娃转，觉得没了自我，我非常理解你的感受 ，从原来的自由人一下被栓住了，这种差距的确是很难适应，不知道娃多大了？建议你借助环境和外援调整一下方法和时间。会缓解很多哦！
天天围着娃转，所有的时间和精力都给了孩子，精疲力尽，孩子睡着了才有时间安静一下，每天都感觉快崩溃了，对比一下孩子刚出生时的照片，看到孩子的成长，心里会觉得好幸福。长时间的自己带孩子真的很崩溃，可以找个匹配的老师定期咨询，学习一下情绪管理，会对你帮助很大。
看起来带宝宝让你很疲惫，嗯，是第一个宝宝吗？如果想转变，咱们可以聊一聊，给你一些启发。让带娃变的轻松自在