越想改变，越无法改变，就像进入了恶性循环

我觉得我的心里住着两个人，一个是天使，她在我觉得难过的时候心疼我，告诉我要做自己，活成自己喜欢的样子，不要管别人的看法，要自信一点。可是每当我要改变自己的时候，另一个住在我心里的魔鬼就会跑出来，她总是提醒着我我根本做不到天使的要求，我是一个没有用的人，我改变不了的。就这样我就被打败了，我越想改变越无法改变。我有很多梦想抱负，一想到我根本做不到我就更难过了，魔鬼就变得比天使还厉害。仿佛进入了一个恶性循环。我不知道我到底是怎么了，我以前从来都是一个喜欢和同学比赛，而且必须要赢的人，甚至是有一点自负。可是我现在变成了另外一个人，我很想改变自己很难受。我只想和同学老师家人有很好的关系，我尊重每一个人，可是我心中的魔鬼觉得我得到的比我付出的少之又少，魔鬼觉得对别人“好”不值得。可我心中的天使告诉我怎么会不值得，对别人好是自己的事无须回报，要做一个懂事沉稳的人。好纠结觉得自己进入了一个深渊无法自拔了