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我这个人好复杂，说谎话成瘾，我觉得自己好
蓝色巧克力
人品不好，说谎成瘾，害怕自己的内心被别人看到，害怕自己被别人了解，但又渴望，真的很复杂，我每天都会说谎，出于不同的目的，有时候自己不自觉就那样说了，也不知道为什么。经常会想起前男友，但又不敢说，因为害怕伤害现在的男朋友，我是背叛了前男友，这个事情一直在我心上挥之不去，对朋友不真诚，我自卑，往往在乎的东西，经常装的太在乎，我实在讨厌现在的自己，好像结束自己，经常会晚上会不着，自己哭想结束生命，但又放心不下我的父母，父母养我这么大不容易。
也许是因为害怕受到伤害，我们才这样做的，
也许我们曾经受到过受害，我们才变成这样，
您似乎看到的都是自己的不足与不堪，负能量满满，却因为没找到根源，似乎看不到改变的希望，所以才会悲观失望。
人生要有光，活着才有希望，心理咨询师就是那个能帮您找到希望之光的人。
说一个谎，要用一百个谎话来圆，别人不知道，自己知道，最累的是自己。无论是善意的谎言还是故意的，都会有思想负担。真实，真诚做自己，是最简单轻松，表里如一，自信由内而外散发。此刻起，从小事做起，同时找到原始的原因，改变就容易了。相信你自己。
是自我同一性没有建立好，觉察一下为什麽害怕自己的内心被人看到，是那里面有自己都不愿意接受的东西，从而害怕别人也接受不了，所以才害怕被人了解吗，失眠的人或许是和渴望关系有关的，但是关系往往是相互的，如果真的有需要可以预约老师的咨询具体聊聊的，希望能够帮到您。
你能意识到自己在说谎，而且是不自觉的。你说自己这样人品不好，我没有这样觉得，感觉说谎就是你自我保护一种行为，你不敢把真实的想法感受说出来，我们可以聊聊，了解一下你自己没有觉察到的。