我太容易流泪了
z很爱笑
我不知道什么原因,我现在看电视剧看到别人哭我的眼泪都会出来。虽然我一直都感性,但是原来也没有到这种程度。而且被父母家人教育也要哭,被父亲吼两句也要哭,反正就是有时候一件小事就哭,还觉得自己很委屈,好像真的很委屈,但是要我说具体委屈在哪我好像也说不出来,就是觉得委屈不知道为什么,我特别讨厌我的这一点,太容易哭了,我想把我的眼泪变得有价值些,不因为小事哭泣。而且感觉我是那种,眼泪说出来就出来的人,有时候自己胡思乱想想到了一些悲伤离别的事情发生在自己身上,然后眼泪就像正在经历一样流下来。我不知道是我眼睛问题还是我心理问题。
哭是好事,似乎不能接受?在什么情况下?什么样的电视情节让你哭的?
被父母教育,被吼哭?有多大?父母都说的什么?父母关系如何?有跟父母交流过吗?
太容易哭给人一种好做作好矫情的感觉,就算是那个电影情节没有泪点我都可以哭出来
内心感觉很委屈,用哭来宣泄情绪,觉得自己脆弱的原因是受到不公平待遇,自己没有及时处理,触景生情了。可以找老师聊聊尝试着我们一起探讨一下
能哭的出来是真的很难得的,会表达情绪,也对人的心情很敏感,可以共情到难过的部分。如果哭产生了困扰,可以尝试带着觉察去看看内心有什么委屈,去修复创伤。
就是一点点小事,看到电视剧的某些情节,被父母责怪,就是看到所有不被理解的行为都会难过,跟着别人一起掉眼泪是么?我以前也是这样的,说明你的内心很柔软,哭也是一种情绪的表达,情绪的释放,试着慢慢接纳自己,接纳自己情绪的表达方式,也许会慢慢好起来!
亲爱的,你是如何成长的呢?
一直在姨妈家