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孕期抑郁怎么办

心中的那抹痛  

整个孕期都处在比较沉重的状态下~感觉压力好大~所有的人都在期待我生个男孩子,快要生了~可是我现在却悲观抑郁~整个孕期体重再严重下降~家里人都不知道~我不知道该怎么办

回答
5个回答
覃夏园心理咨询师

您好,您害怕孩子不是男宝宝,会让家里人失望。那您在孩子性别上的看法呢?建议您可以和家里人分享一下您的想法,在医院孕检的时候也可以和医生谈下您的情况。有需要的话,欢迎私聊。

周荣心理咨询师

所有人都在期待你生个男孩子,所以你是担心自己会生女孩子让家人失望吗?能感受到你内心的压力,孕期如果心里压力大一定要多倾诉,如果愿意可以找老师聊聊!

刘凯心理咨询师

需要重视你的情绪了,跟老公谈过吗?

心中的那抹痛普通用户

没有

无为普通用户

1,你觉得自己重要吗?觉得自己重要的话,就找个信得过的人聊聊天,诉诉苦,舒缓心里的压力。2,孕期的心情是很重要的,多想开心快乐的事情,少吃多餐保持营养,这样对自己和宝宝的健康都有帮助。
3,尽量远离那些希望你生男孩的人,让他们的想法都见鬼去,你不是生孩子的机器,不管是男是女,那都是你身上掉下来的肉,别人不心疼咱自己心疼。

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