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有时候感觉心烦 心里不平静

匿名  

生活中总感觉却少点儿什么 好烦 不知道自己该做点儿什么 感觉自己已经脱离了同龄人的成长轨迹 一片迷茫 心烦 未来看不到希望 活着好累 心累 生活很不轻松 上学的时候可以什么都不用想 现在长大了 想的东西很多 我该怎么办

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5个回答
乔红艳心理咨询师

可以和老师一起讨论一起探讨看看我们的内心怎么了,是什么困在了我们内心的想法,压抑了一些情绪,忽略了内在的自己,想开心快乐的生活一定要找到自己哦

景爱红心理咨询师

慢慢梳理头绪,把思考的事情分清轻重缓急,就是哪些是当下必须要做的,哪些是长期努力奋斗的目标。

李海霞心理咨询师

先从手头能做的事做好。一边做一边成长。有时候觉得心累了不妨停下来休息一下再出发。做点自己喜欢的事情。另外要不断提高自己的认知水平。对到事情有不一样的看法和理解。希望可以帮到您。需要的话私聊。

孙望舒心理咨询师

现在有些迷茫,工作是否进展顺利?你需要一些规划,有需要可以联系老师,希望可以帮助到你。

雷善玉心理咨询师

因为长大了,要想的东西很多,所以会累,这是大多数人共同的感受,如果不知道该做点什么,更有可能内心想要的太多,给自己一点耐心先去做点最容易实现想要的东西,也许因为去做才会看到希望……

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