总是一颗疲惫心 越 2019年04月09日 22:44 IP属地: 河北 习惯了紧张,焦急的节奏。有些累了~乏了~以前的慢性子消失了,没有了踪影。寻找安宁,寻找平静,想找回健康快乐的自己!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 被浏览761次 回答
你的心在呼救了,你的良知在呼唤了。疲惫的心需要做出调整,因为她太累了对吗?心态需要调整,思维需要调整,情绪需要调整。你的自察很重要,所幸,你认识到了!祝好!
现处于迷茫状态,已知出了些问题,但无头绪,请教老师,能给些意见吗?
习惯了压力,习惯了忙碌,少思考的时间,人生少了意义,迷茫,,渴望安宁,但无奈现实所迫,人生总是负重前行,你为什还在坚持,有是为什么不舍,你在守护的不是信仰吗。
从一种状态转入另外一种状态,习惯了的焦虑紧张状态,谁都会累,同时想一下这种状态有没有一些好处呢?比如让自己变得更好更充实更自信了呢?如果可以选择真的愿意回到慢性子以前的状态吗?
焦虑是生活中常见的心理问题,及时调整心态特别重要。调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!