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平台承诺 免费退改
不知道是什么原因
匿名
我总是感觉自己知道别人的想法，然而那都是我自己的想法。比如我练字的时候，如果我后面坐着我认识的人，然后我就会觉得她们在想我在练字，然后比较厉害，那样我就会不自觉地骄傲起来，但是我本质上是很讨厌那些很得意的人，所以我就会很烦躁（也是因为这个原因，我不太敢表现自己，因为我总是会感觉别人在认为我很厉害，我又会变骄傲）因为这个，我失去了好多机会，而且会心情烦躁。其实我一直在告诉自己“你不知道别人在想什么”，大概这样持续地讲两天之后，就会变好，然而可能过几天我又会觉得自己知道别人的看法。我到底改怎么办啊，我真的觉得好烦躁阿。[狂怒][狂怒][狂怒][狂怒]
很理解你现在的感受，我想问一下有这种感觉有多长时间了？
大概七年了
你好！这样的心情我特别理解，可以和我具体聊聊吗？我们平台还有好多咨询师都可以咨询的。
能把自己真实的想法说出来并试着去面对，是需要勇气的，你是个勇敢的人。你平时如何看待旁人的评价，它会对你有什么影响吗？
你可以把这当成一个游戏，找个朋友跟你一起玩，不要猜别人心里想什么，猜猜他们接下来要做什么，这样比较容易知道谁猜对了！这样可以提高你的观察力，推理能力，还很好玩喔！[大笑][大笑]
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
如果你想做一个调整，我们可以私聊