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关于工作面试前的紧张

曾萌  

1.今天开始第一轮面试,一上去接受人事面试,连最开场的自我介绍都有点卡壳
2.心理太紧张 ,一紧张起来脑海里编的词全忘了 ,说出来给人的感觉吐词不清 逻辑混乱
有哪位老师愿意帮帮我啊 ?必有感谢[祈祷]

回答
4个回答
张学静心理咨询师

您好,放松私聊

黄俊心理咨询师

很多时候我们赋予一件事特别大的意义,或者是没有完成的话会有特别不能接受的结果,这就会造成我们的过度紧张和焦虑焦虑情绪的治疗需要一个过程,需要连续一段时间的心理咨询才能看见效果。

谢晓雪心理咨询师

没关系,哪有那么轻松,一试就成,很多人都要面临很多次的面试。
面试时聘用单位关心的是你能不能配合团队胜任工作,乐观的话是出色地完成公司工作目标,而你关注的是这份工作符不符合你的职业规划,有没有发展前景,薪资待遇符不符合你的要求,这是一个相互选择的交流过程。也即共同合作为公司创造价值的同时,实现自己的价值。在这个过程中你可以展现你的工作能力,同时评估工作岗位。如果始终仅仅盯着自己的一言一语,太专注自我,就难免紧张了。兄弟!能不能把这件事做好?一句话,很简单,别想太多。
即使失败了,也别气馁,说明它可能确实不适合你,对方帮你做了一个正确的选择,你可以有更合适的出路。如果是水平还不够,那加油,锻炼提高,把它作为追求的目标。理想状态的达成需要一个过程。
机会很多,别担心。

周云心理咨询师

你好,感觉到你的焦虑,当我们仍处于非理性情绪状态的时候,我们的大脑和行为是无法做到自主的。表现出来的状况,就不太理想。对此,建议你,在面试之前自己对着镜子想象面试的状况,先做一些练习模拟。或许可以先缓解。但最好约个专业老师协助你。

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