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天天紧张状态，脖子痉挛。神经紧绷！感觉随...

8号中锋  

天天紧张状态，脖子痉挛。神经紧绷！感觉随时崩溃！

回答
4个回答
邵汉彪心理咨询师

发生什么事呢？是近段时间才这样吗

查拉图斯特拉普通用户

恩 是挺累。

袁小妹心理咨询师

放松身体！

杨丽红心理咨询师

找根细长的擀面杖敲敲后背前胸，胳膊腿儿。先身体肌肉放松放松，神经就会放松下来的。自己的弦得自己调呀！

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