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建议您要关注下自己的情绪。不能忽视它。看到您些的因为别人一句话自己也会失眠。
说明您还是很在意别人的评价的对么？实际上别人的评价只是基于对自己有利或者自己认知基础上对您的评价，和您都未必有关。也不全面。别人的评价只代表他自己，代表不了你。
另外也建议您可以通过一些方法调节。比方说运动。看书。多和别人交往倾诉。可以缓解。
感觉你有一点点的抑郁情绪，我认为你说的对，意识到情绪变化还是应该早干预早预防的
您可能有些抑郁情绪了。私聊我，我先用心理量表给您测试一下，评估您目前的心理状况！
不爱吵闹，喜欢一个人待着，是喜欢安静思考对吗？又会因为别人说的一个字一句话而触动情绪，可能是你敏感而且在乎别人的评价和看法。每个人都会有自己独特的性格特点和气质类型，尤其在即将和刚刚步入社会的青年期阶段，情绪低落或烦躁等问题可能尤为需要关注，你晚上会有失眠，建议可以详细谈谈目前所面临的状况，以便可以帮到你。
您多大？是否成年有经济能力？
敏感是一种特质，不用害怕，但是也要积极跟自己内心交流，你的主动意愿非常棒。
如果感觉生活没有活力没有目标和动力，是可以通过咨询和交流改善的。欢迎关注交流
父母说你这个年龄特有的表现，我猜测一下，你是十几岁的少男少女吗？由于生理发育和心理发育的原因，这个年龄段的人会出现你这样敏感孤单的状态的，如果自己觉得需要检查父母又不理解，你可以求助学校的心理老师，先请心理老师帮你看看你这样是正常状态还是需要帮助，如果确如你所说，心通过心理老师跟家长谈，成功机率要大很多
你的多愁善感在别人那只不过是个笑话罢了
真的为你难过，每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去！可以点击我图像关注，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！