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平台承诺 免费退改
觉得家里有人
匿名
不想说话，不愿意出门，不喜欢跟陌生人接触 觉得家里安全 但自己在家时经常会觉得家了有其他人 并且TA会躲在角落偷偷看我 这样的我已经持续好几年了
这样的状态有没有和家人说起，必要的情绪如果自己处理不了，还是要求助医生咨询师等辅助
这种情况持续好多年了，有没有去医院看看呢？
如果一直觉得家里有人在看自己，建议去医院检查一下，是否出现了幻觉。
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
当你这么想的时候，内心是不是有个小孩瑟缩、无助，满怀委屈？别急，先安抚好自己的情绪。等自己的内心能量充沛了再来解决现实的问题就会好很多了。