对未来没方向
互通有无的佩琼
我性格有点内向,不会表达自己。但我现在有焦虑症现在药物治疗。很紧张表情很不自然,不想上班,总以为自己是精神病怕上班被人取笑。以前上班焦虑时候感觉生不如死痛苦感觉自己杀人放火了一样没脸见人。其实自己心理很清楚就是控制不住紧张导致现在抑郁了。现在我又想上班了没上班天天睡觉也不行感觉浪费时间,一上班就惶恐怎么办……导致我现在废人一个27岁。想创业现在资金不够……每天度日如年没目标没方向很迷茫,做事三分钟热度想看书看一会感觉很累怎么办各位老师给我指导方向[祈祷][祈祷][祈祷]
如果服药没有控制住焦虑的话可能需要调整一下药物剂量,同时结合心理治疗去找到发病的诱因,找到了为什么发病,你也就慢慢好了。
性格内向不太擅长表达自己。目前在药物治疗焦虑症。不想上班。总以为自己是精神病怕被取笑。之前上班的时候就度日如年,现在在家里宅着时间久了觉得很颓废,找不到自己的价值,很想出去上班。目前处于迷茫状态。
1.性格内向。其实性格本身并没有好坏之分。上天给了我们每个人不同的性格应该是有原因的。您想如果所有人都性格一样都活泼开朗,那这个世界不是太单调了么?内向的人有内向的人的优势。比方说细心,考虑事情周到,有细腻的感情感知能力等等。适合的工作也很多。比方说一些需要很仔细的工作或者艺术类的工作。
2.您目前是焦虑症,不是神经病。只是人情绪的一种方式,每个都会有,程度不同而已。而且您已经目前服用药物也在壹点零平台发布说说寻求帮助,这本身就说明您正在缓解好治愈的路上。会慢慢好起来的。给自己一点时间。
3.人的确是需要工作来实现自我价值,而且也需要社会联系。您可以试着了解自己,看看自己喜欢哪些工作而且是不会让自己觉得压力太大的。试着先找到这样的工作慢慢做起。有事情做也会分散一部分精力。也有助于您的身心恢复。
希望可以帮到您。
非常理解你的感受 其实说让你放宽心这些道理你都懂,不过焦虑症真的是比较常见的心理疾病,所以一定要配合吃药,坚持心理咨询就可以恢复,
既然在医院做了检查,那么谨遵医嘱,按时服药,配合必要的心理疏导,相信您会康复的!
性格内向,不会表达自己,这使您不自信了是吗?您可以这么想,性格内向的人,工作起来都很踏实稳重啊!找一份适合自己的工作,在工作中能体现自己的价值感!当价值感提升了,您自然就会方向明确了!
先尝试给自己设置一个目标,分解成若干个小目标,去努力完成,逐个突破,我相信您会越来越好!
谢谢老师的指导
我和你很像,月初去医院检查了,检查出来有抑郁症和焦虑症,但是都是通过电脑测试做题得出的结论,也不知道这个准不准确的
医生给我开了药,我一直都没吃,我不敢吃,怕以后离不了药了,但是好像会不间断的犯病似的,很痛苦
为什么都建议吃药?
吃药能控制住病情