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小小的事情就会击垮自己

一梦十年  

一点点小的错误,小的马虎,小的不细心,一点一点击垮我,想逃避上班,逃避工作,逃避学习。把自己关在狭隘的房间像废人一样躺下床上尽情的嘲讽自己

回答
46个回答
李瑞文心理咨询师

从你会来平台留言看来,你还是有改变的动力的。不知道你能不能给自己一些改变的动力和理由?

一梦十年普通用户

有理由,没动力,有动力,也行动不起来

张小芳心理咨询师

能感受到此时的你对自己似乎有些失望,是什么让你如此的自责?

一梦十年普通用户

工作,生活,舆论压力

张小芳心理咨询师

来自于这些方面的压力让你如此痛苦,这种状况有多长时间了?如果信任可私聊我。

朱晓琳心理咨询师

你讨厌这样的自己,却又对这样的自己束手无策,是这种感觉吗?

一梦十年普通用户

对,是的。。

周锦心理咨询师

亲,爱自己吧,接纳自己,关爱 自己,爱自己是首要的,祝福你,一切都会越来越好的

姜建萍心理咨询师

逃避似乎是一切行为的模式,因何如此没有自信?逃避之后能得到快乐吗?

一梦十年普通用户

也没有快乐,可是面对好难

李瑞文心理咨询师

你是否从小就被管的比较多,家里人总是说你不行?

一梦十年普通用户

自己对自己说不行啊,从小成绩比别人差,学习速度比别人差,体育比别人差,就连打游戏也比别人差

郭梦语心理咨询师

你自己都说是小的错误、小的马虎、小的不细心了。连“小的”都不能原谅自己,那要是“大的”你打算怎么办呢?是不是对自己太严格了?还是别人说什么了?

一梦十年普通用户

小的,是的,无数的小的呢

郭梦语心理咨询师

你在意它,不放过它,它才会积累。就像流沙,你不攥着它就流走了,你攥着它就留下了。

姜建萍心理咨询师

难不难都要接受、面对,是什么影响了你的行动力?探索自己,让自己成长。

一梦十年普通用户

自卑影响了我

谢慧明心理咨询师

曾经的你是自信的,可是现在的你却是颓废的,就因为这些小小的过失吗?也许背后还有其他原因。能具体告诉我究竟发生了些什么吗?

一梦十年普通用户

背后就是,无尽的小小的过失和自卑

李清心理咨询师

我觉得你说的这些比别人差,都是小事,只要你有一行行就好,一行先,吃遍天,有一份工作,能胜任,有一份工资能生活,这就是幸福。

狸。普通用户

你为什么要自卑,问这个话题就想问我自己一样。你知道答案么

一梦十年普通用户

我知道!你知道么

狸。普通用户

好在我感觉我知道了

一梦十年普通用户

知道无法去改变,只会更痛苦

狸。普通用户

必须得改变,不想一辈子这样

蓝奥心理咨询师

勿以善小而不为,勿以恶小而为之!

很多事情的“大小”,未必是你认知那样的。或许,正因为你弄错了,才导致自己这样。

一梦十年普通用户

不是很懂,您的意思

刘真心理咨询师

你好,对自己是不是太苛刻了?经常打击自己,把自己的积极性消磨了,还要加上嘲讽吗?你不需要接受这些啊?

一梦十年普通用户

我接受不了什么都比别人差,不光我自己这么对我说,别人也那么对我说

刘真心理咨询师

如果周围已经有批评意见,我们要给自己打气啊,不能雪上加霜的。告诉自己,”有错就改,没什么大不了的!”

王斌心理咨询师

对自己做一些小小的惩罚,嗯,你总有一天会走出来的。

一梦十年普通用户

老师,每次发心情都能见到您

王斌心理咨询师

因为这是我的工作,我也为了赚钱,虽然很无聊,但是这一小步我也得做。

许文慧心理咨询师

你好,你是不是有一种观念?如果你不能够做到全对全好,那么就证明,你完全没有能力,只能是一个废人,什么都做不了。

一梦十年普通用户

不会,起码基本是对的是要做到吧

许文慧心理咨询师

至今为止你犯过原则性的错误吗?

一梦十年普通用户

何为原则性错误

许文慧心理咨询师

就是你自己说的,基本原则方面的

伍丽华心理咨询师

是面对好难?还是从来没有面对过?

阳仁辉心理咨询师

你有没有发现自己想要表现成功一次,已经让你对事情本身失去了兴趣吗,玩游戏你在想着能不能证明自己,你不是能力差,因为你的中心被自己分散了,化解心态问题你就会是一个很强的人

一梦十年普通用户

我太渴望被别人肯定了

阳仁辉心理咨询师

是的,这也是人之常情,但是有点脱离实际,我不是说让你不想成功,而是把事情和心理的关系理清之后你才能安心努力,不被那份想赢怕熟的心打扰

卜彬心理咨询师

嘲讽自己过后,走出家门,又是一条好汉。

一梦十年普通用户

哈哈哈哈哈哈哈哈,说的对

一梦十年普通用户

帮我!!!!

卜彬心理咨询师

咱都是条好汉了,噢不,你都是条好汉了,还需要我帮啥?
难不成想一个好汉三个帮?

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