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爱您也是很痛苦的
蔡宝宝
如果我能够把你忘了，让我做什么我都愿意。只要能忘记你，我付出一切代价也值得。因为，我爱你，太痛苦了，
您好，既然对自己是这么重要的记忆，为什么一定要去忘记呢。
看来你经历了一场刻骨铭心却给自己太多痛苦的恋情，把一切都交给时间吧，你会得到疗愈的！
忘记不容易！比如试着放下！放下了就淡然了，就不痛苦了！
忘记的最好方式就是接受然后放下，做不到就需要老师的帮助了
越是想忘记越是又重新记起，给自己一些时间好好放松和休息！！
不能刻意的忘记，刻意的忘记反而会增加记忆的痕迹，需要去接纳曾经的过往，如果情绪还没有处理需要先处理情绪，可以私聊我，我们商量！
能理解你现在痛苦的心情，这件事带给你的困扰，影响到了你的正常生活，看得出你对感情非常执着专一的人。每一段刻骨铭心的感情都是放下难，放不下痛苦！想象一下，如果你真的把他放下了，那时候你会表现出什么样的状态？
能理解你的痛苦。不过，他让你如此痛苦，你觉得他真的配得上你这么深情吗？
这事简单，“我爱你，太痛苦了，所以我要忘记你。”重要的话，说三遍。
好点了没？没有的话那就继续循环播放。
我看到你发了不少心事，都是关于感情的。这段日子你一定很不好受，一个人默默承受那么多痛苦。如果愿意，可以找我聊聊。不敢说是否可以帮助你，但也许可以带你看到不一样的方向。
爱就爱吧，放不下就不放，带着这些继续生活
姑娘，你这是想要止损了，好。
非常理解你的心情，当你学会爱自己的时候，你就不会被此时的痛苦所湮没，抱抱你，愿你感受到温暖与力量，私信我，我可以帮助你，请帮忙点亮右上角的❤好吗？期待你的点亮，致福你一切安好！！！
————关注我，让我陪伴你一起成长————
如果你放眼看去，你会看到，爱上一个人，只可能把他放下，却不可能把他忘记。
爱一个得不到的人，要跟别的女人分享一个得不到的人，就一定要痛苦吗？一定要如此痛苦吗？爱，一定要痛苦吗？