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我这是怎么了？
匿名
我这是怎么了，心情时好时坏，控制不住自己的情绪。
感觉自己好无能，没有办法保护孩子，感觉自己很没用。
出了吃，自己做什么都是错！
我是不是有病？为什么，总是发脾气，总是不让人满意？我好没用，如果去死可以解决的话，就让我死吧！
那么多复杂的情感一下子的确很难处理，从描述上可以感受到你的努力，没有关系，给自己点时间和空间，让能量回归，相信你可以再从新出发。
坏的情绪占据了你的自主思维，学着和这些消极的情绪解离，远远的看着“它”，你会有所改变的！