专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怕死怎么办
匿名
昨天晚上地震了，当时我正在打游戏，当时没在意，坚持打完了游戏才听说地震，就害怕得要死，睡不着觉。今天也很恐惧，害怕地震把我带走，我是不是太懦弱了，一男的这么怕死
生命是最可贵的，无论是金钱地位亲情爱情都是以生命为前提的。作为个人，对于危险，尤其是地震这种的恐惧，是很正常的。如果在没有危险的情况下，过度恐惧，并且影响了生活和工作，那就需要关注了。
别看不起自己，这是人的本能之一，怕死的心理才能激起自己逃离危险的潜能。
嗯，总有人说我懦弱，所以，一件小事，我都要想到哪方面
不管别人怎么认为，重要的是你并不认为自己懦弱。
你这个说法也是对的，关键是我确实有点懦弱[破涕为笑]
任何人遇到地震都会恐惧的。还好我们都好好的。这是万幸！地震对人类的伤害是不可估量的。所以你的恐惧很正常。跟懦弱无关。毕竟生命只有一次。
哦哦，可是我身边的人都不害怕呀，只有我
害怕≠怯懦。害怕是人对未知的事情的一种无法掌控的正常情绪。你要是能掌控了这个事情是不是就不恐惧了。因为害怕所以珍爱生命。所以会才去措施保护自己。
哦哦，懂了，所以我这种想法还是有好处的吧
任何一种情绪都是正常的。都有他存在的理由。也都是对以我的一种保护。我们要正视每一种情绪。
首先第1点，我想说，其实害怕呢，他不是不认识性别的。恐惧也是一样。是人产生恐惧情绪这是我们一种正常的情绪反应。第2点，对于怕死这件事情而言，他更是不分男女，甚至不分老幼。你能产生这样的情绪，说明你的感受性和感知性是完好的。
你好。
怕死并不可耻，也不可笑，没有人会真的不担心死亡的到来，我们在这个地球上生存，每个人都有生的欲望。
这是我们的本能，当你在体验到生命受到威胁的时候我们出现害怕和担忧，这是非常正常的一种集体保护，也是一个非常正视和接纳的情绪。
那么问题是当我没有这样害怕情绪的时候我们如何接纳和应对，才是我们要去面对或者解决的。
害怕死亡是不是真的就会影响到我们的生活呢？如果没有影响到我们，就带着这份害怕，积极努力的过好当下的每一个日子，就没有问题。
如果因为害怕影响了日常的工作学习和生活，那么这就是需要通过心理疏导，咨询或者是相关的一些专业的门诊做检查的。
谢谢您，说得真好
我也经历过地震，我也很怕死。在自然面前，我们都很渺小，出现恐惧情绪是一种正常现象。但是如果恐惧持续时间过长，影响到正常生活，就需要跟我们聊聊了哦
哦哦，原来大家都怕呀，看来身边的人都是装作的不怕
人都是会死的，为什么我们还是坚持活着呢？
为什么打游戏可以忘却地震的感觉呢？
因为我们要活的快乐呀，不然就算永远不死，又有什么意思呢。
有点绕
面对不可抗拒的外力时大家都会害怕，这时正常的，同时希望不要让这种害怕长时间影响你正常的生活，如果影响了可能需要进一步了解原因
你这样想一下，有些人已经没有害怕的机会了。
说人脆弱确实也脆弱，每一个事物其实都很脆弱，又何况是人呢，每一个人都会有生死的那一天，只是迟早的事情，坦然面对，接受死亡的事情，或许可以帮到你，祝好。
死亡焦虑，需要通过咨询了解前因后果，才能帮助到你